Dampak seperti apa yang dapat diberikan dengan latihan dance?
Ini masalah mind set masyarakat kita. Masyarat kita, kalau mendengar pole dance yang dilihat hanya cuma 'goyang-goyang badan mengikuti musik, gerakan yang cuma ada di klub malam'. Padahal, kalau dilakukan dengan benar dan mengikuti aturan, ada tehnik-tehnik khusus yang baik bagi tubuh.
Apa dampaknya? Melatih kekuatan otot-otot kita, seperti otot perut, otot perut samping, otot bawah ketiak dan lainnya. Ini membuat tubuh menjadi lebih kecang.
Bagi mereka yang ingin memiliki perut six pack, bisa mendapatkan dengan latihan ini. Selama ini six pack kan dianggap hanya bisa diperoleh dengan angkat beban.
Bagi mereka yang gemuk, bisa latihan ini agar tubuh menjadi kencang. Dampak secara umum tentu tubuh menjadi lebih bugar dan fit. Yang pasti juga ini membuat postur tubuh menjadi lebih baik dan bagus - See more at: http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2102563/masih-sulit-memberi-citra-positif-pada-pole-dance#sthash.z2zTnFBQ.dpuf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar